傲宇阁

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第67章 空中别墅（第2页）

王仓转过头看李艳红的时候。

李艳红已经不再门外了。

李艳红走到树叶上。

看着付龙和所有人都做着倒立。

他们的身后都没有可以依靠的东西。

凭双手保持倒立的平衡。

只有米明靠在树干上做着倒立。

所有人都是闭着眼睛的。

李艳红仔细的看着他们的呼吸节奏。

忽然她发现，他们的呼吸方式和一般人的不一样。

李艳红看了一会儿。

原来是“逆腹式呼吸”

。

平时人们吸气的时候，肚子会涨大一点，呼气的时候肚子会回缩。

而这个方法却恰恰相反。

过了一会儿。

付龙说：到开始做倒立运动了。

头一定要碰到叶子才能算数。

不能偷懒。

所有人都说了一声明白。

米明说：付排长。

不行啊。

我做不了。

大家都呵呵的笑了起来。

都睁开了眼睛。

李组长也来了。

要不和我们一起做。

田钧笑呵呵的说。

付龙说：无聊。

米明组长。

你做不了就不做。

看着我们做就可以了。

等我们做完了之后你就下来吧！

今天的锻炼就到此为止。

米明“嗯”

了一声。

李艳红朝她看了过去。

米明倒着做了一个鬼脸给李艳红。