傲宇阁

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 明劲暗劲一体两面（第3页）

洪康心道果然，爹和娘都已达暗劲层次。

整理了番语言，洪梅芳道：“俗语说筋长力大。

拳经上说：易筋者，练之已腾其膜，以长其筋，其劲纵横联络，生长而无穷也。”

“易筋要靠暗劲练法才行。”

“当然，明劲练法其实也有练到筋肉的，不过明劲是弹抖，发力很猛，就像弓弦响动；暗劲只是蠕动筋肉。

这相对于明劲来说，就是所谓的筛子劲，把全身的劲筛细。”

洪康插话道：“就跟筛小米一样？”

洪梅芳笑道：“对，就跟筛米一样。

“你蠕动的时候要慢。

就像挤海绵一样，把劲慢慢从盘肉里给挤到发力的部位，不要发出去了，又慢慢从发力部位收回来。”

“至于其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行体会。”

今天，洪康从洪梅芳这里学到很多新的东西，虽然不能立马提高功夫，但是给洪康的前路指了方向。

晚上，洪震南回来了，在了解妻子教儿子的东西后。

他告诉洪康，这明劲和暗劲是可以同时练的。

一个练筋，一个练骨，是相辅相成的，是一体两面。

但是大多数人都是先练明劲，再练暗劲。

因为明劲的初成就是动作周正，这个没练好，去练暗劲，身体骨架会练变形的。

那个时候才是得不偿失。

故而，在经过不知多少前辈研究后，大家一致觉得：明劲先练一定层次，再开始练暗劲要好些。

这也是为什么明劲要排在暗劲前的原因。

就像学书法一样，一开始大家都是些临帖正楷；当笔力到了一定程度，才转写行楷。

能不能一开始就学行楷呢？

自然可以。

只是那时候花费的时间，也许就要非常长了。

武术和书法同理。

循序渐进，是众多前辈高人总结出来的经验。

【新书来了，求细心呵护……】