傲宇阁

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第五十五章练武（第2页）

第二天一早，林茉意就在佣人罕见的眼神中，睡眼惺忪的下了楼。

“快给我准备一些早餐，我要出门了”

她坐在餐桌上，喝了一口佣人端上来的温开水。

“好的好的，马上准备”

佣人愣了一下，赶紧回答，去厨房以最快的速度准备着。

“不用太麻烦，牛奶面包就好了”

等吃完之后她看了看时间，六点四十，差不多该出发了。

叶安安昨晚温习了一下自己入门的时候学的东西，想到了林茉意第一次的接受程度，将难度调到了最低，早上起来简单收拾吃完早餐之后，就等着她的消息了。

七点准时收到了林茉意的消息“我到了”

，她嘴角微勾，守时的习惯很好。

林茉意内心“不守时怕你直接一拳把我打飞惹，嘤嘤嘤”

她下楼，和张妈带领进来的林茉意碰头“和我上楼吧”

两人一前一后的走在楼梯上“待会可能会有点辛苦，但是熬过去了就好了”

她为了让她做好准备，先给她打了一剂预防针。

“辛苦？不辛苦的，这么怎么会辛苦呢，最多就是难记难懂吧”

身后的林茉意回应道。

“看来是有好好准备，心态已经放好了”

叶安安满意的点了点头。

等到她将林茉意带到健身房之后，突然看见她震惊的表情“我们这是要先学哪一步，这个也是技巧之一吗”

声音满满的都是难以置信，这抓住男人的心，也要锻炼身体吗？难道是有个健壮的体魄，才能抓住男人的心？

“是啊，这基础要先打好，接下来练习武术才会事半功倍，你和你以前真的很不一样了，这次的决定让我对你是有些刮目相看了”

她随手抓起地上的小杠铃，回头对她说道。

等等，武术？？？她什么时候说过和她练武术？不是说要学习怎么抓住男人的心吗，可是她现在问出来，会不会被叶安安打出去啊，啊，完了完了，这...这可如何是好啊。

“你怎么不说话，怎么出了这么多汗，是这里太热了吗”

叶安安说完半天发现她都没有回应，有些好奇。

“啊，哈哈，确实有点热，但是不碍事不碍事，我天生爱流汗”

她擦了擦额头上的冷汗，现在真的是有苦说不出了，不就是武术吗，她...她练不就好了吗。

“来，今天是你练习的第一天，难度是比较低的，你先在跑步机上跑半小时，再扎马步，之后和我一起练习杠铃”

听到叶安安说完任务之后，她咬了咬牙，刚想站到跑步机上。

“等等，先不要着急，先和我热身一下”

热身刚刚结束，她就累的气喘吁吁了，这热身都这么累的吗？简直就是能让人怀疑人生。

“你基础太差了，体力也不行，平时锻炼太少了”

叶安安总结“不过没关系，跟着我，我会把他们一个个都转变成优势的”

林茉意内心“妈妈，我想回家，这里好可怕！

！”