傲宇阁

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第18章 教学（第1页）

早上6:00集结号声吹响。

赵楠听到号声，看见同学们都起来了。

赵楠也赶紧抓起衣服穿了起来。

赵楠跟着同学们走到了学校操场。

赵楠看见姚杰连长，这时候已经站在那里等他们了。

等同学们排好队以后，姚杰连长对同学们说。

从今天开始我们就正式军训。

姚杰连长说，稍息，立正是我们军训中的最基础动作。

下面我就把稍息立正要领和大家说一说。

稍息要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

大家听到立正口令后。

两脚跟要靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°。

两腿挺直。

小腹微收。

自然挺胸。

上体正直稍微前倾。

两肩要平。

稍向后张。

两臂自然下垂。

手指并拢自然微屈。

拇指尖贴于食指的第二节。

中指贴于裤缝。

头要正。

劲要直，口要闭，下领微收，两眼向前平视。

姚杰连长，说完稍息立正要领后。

对同学们说，大家都记住了没有？下面我们就开始练习稍息立正的步法。

同学们都按姚杰连长说的要领认认真真的练习起来，刚开始同学们都走不好。

有许多动作都做的不规范。

姚杰连长走过去耐心的指导同学们。

然后，同学们又练习了，向右看齐，向前看，报数。

慢慢的同学们的动作就做的比较熟练起来了。

也比较规范了。

队伍也比以前整齐多了。

姚连长看着同学们。

欣慰的笑了起来。