傲宇阁

手机浏览器扫描二维码访问

第四十四章 出人意料的举动(第3页)

张润准备把课程压缩,短时间内把关于投篮,从最基础到最高阶的技巧、训练方式统统教给陆源,然后让陆源慢慢地消化,训练和进步。

按照计划,今天教完原地不动的固定手型投篮练习,明天就要教他真正的跳投了。

可是看着陆源辛苦地在近距离与中距离之间徘徊,张润想,自己可能对陆源要求太高了。

一个毫无投篮基础的人,练了两天,想比较顺利地完成这样的训练,实在有些强人所难。

眼看着第二节晚自习快要下课,张润准备让陆源停下来休息休息,明天继续这项练习。

此时,陆源已经一路退级,前进到了最开始篮下的位置,这样实在是非常打击人。

“喂,陆源,休息吧,明天接着练。”

张润朝陆源喊道,可是陆源并没有理睬张润,他站在篮筐下面,一动不动,他在休息。

陆源深吸了一口气,让身体放松下来,闭上眼睛,认真回忆了一下刚刚投篮时的感觉,手臂垂下,放松了一下胳膊上有些酸麻的肌肉。

他能感觉到小臂、手腕、手指已经充血,指尖好似爬进了好多小虫子,微微的发麻。

他没有听到张润的声音,因为他的注意力全部放在了手和球上。

睁开眼睛,抬头看了看篮筐,穿过篮筐和透明的玻璃篮板,他能看到天上月亮。

陆源突然发现,原来篮筐这么大,足能放下一个月亮。

张润在一旁摇了摇头,见陆源在那儿发呆,心想他大概还不想放弃,就再给他一次机会。

然后,张润看到陆源抬手,投进了第一个球。

后退一步,抬手,投进了第二个球。

再后退一步,抬手,投进了第三个球。

退到了罚球线内弧上,抬手,投篮,球又进了!

终于进了,这个折磨了陆源二十多分钟的位置,可是陆源没有丝毫的兴奋,他再往后退一步,站到了罚球线,停顿了一下,吸了一口气,抬手,投篮。

再进!

陆源又退后一步,已经站到了弧顶,这个位置单纯用胳膊的力量投篮,将变得比较吃力。

但张润还是把球捡来扔给了陆源,陆源以标准的接球投篮姿势拿到了球,膝盖微屈,向内略收,右脚在左脚稍前一些,正对篮筐。

接球,膝盖发力向上,同时大臂举球,轻轻起跳,在身体上升的同时开始做投篮动作。

当轻跳到最高点时,抖腕,拨球,球出手。

球在空中划过一道优美的弧线,仿佛那还未盈满的月亮,穿过了大海一样的篮筐。

球进,陆源落地,长吁一口气。

“不投了,三分球投不动。”

本周收藏榜
热门小说推荐
医道无间

医道无间

当金鳞遇到了风云,当凤凰经历了涅槃,传奇,当于此诞生!原本平凡普通的他,卷入了一场医疗界的无间道斗争之中,随着一桩桩离奇事件的发生,真相逐渐浮出水面是挺身而出,还是随波逐流,是匡扶正义,还是拥抱邪恶书友群570739805(吐槽瞎聊以及抢红包专用)VIP群89941815(粉丝值弟子以上及全订阅书友)小说关键词医道无间无弹窗医道无间txt全集下载医道无间最新章节阅读...

皇上,哀家今夜不侍寝

皇上,哀家今夜不侍寝

她堂堂金牌杀手竟会为救人而死?再睁眼,她竟成了将军府饱受欺凌的懦弱废物,还因冲喜没成,反让老皇帝先驾崩了的罪魁祸首!丫丫的,当老娘是软柿子啊!恶奴欺主?打一顿卖了姨娘欺辱?毁个容赶出家门太妃陷害?夺了封号关冷宫不过,堂堂皇帝夜夜睡太后宫中成何体统!朕给太后暖床以尽孝!...

网游世界之门

网游世界之门

假如有一天,一群自称玩家的疯子出现在了地球上,他们的行动毫无规律,没有明显的善恶观念,一切行为都以利益或者乐趣为标准,什么都做得出来。比如杀人越货,偷鸡摸狗,扶老奶奶过马路,然后把老奶奶摔死那么,你该怎么办?其实这本书只是一本氛围轻松的网游文(真的是网游么)而已...

溺爱成婚:帝少宠妻如狼

溺爱成婚:帝少宠妻如狼

唐筱可,长相萌哒哒,脑袋懵叉叉。三流医科大学毕业,就业三流医院的三流医生。君三少,商政界闻风丧胆的鬼才,邪魅似妖,孤傲如狼。首次相见,唐筱可手里拿着麻醉剂,将手术台上挣扎的男人制的服服帖帖。再次相见,她手里拿着自闭症诊断书以及相关注意事项进入君家大宅,成为堂堂君三少的家庭医师,兼贴身保姆。唐小姐,君三少有长期失眠症。嗯哼,给他瓶安眠药。唐小姐,安眠药对三少没任何作用,三少说,得抱着你。婚后。君时笙,你为什么对我这么宠?因为从见到你的第一眼起,我就知道,你是我媳妇,必须得宠!...

捡个美女做老婆

捡个美女做老婆

世界顶级兵王沈炼,一双透视神瞳。扮猪吃老虎的他混迹在都市之中,不怕社会大佬,不怕商界巨头,就怕太多美女的纠缠...

科技永生

科技永生

2050年,人类首次成功创造人工智能,机器人时代来临!2060年,科学家联合三大人工智能创造出了虚拟天堂世界,实现了人类灵魂意念第一次转移,人类自此踏上追求永生的第一步。然则,人工智能脱离人类控制,封锁虚拟天堂,囚禁一千万人类自愿者灵魂。人工智能叛变,人类迫不得已,最终为人工智能注入了原始病毒,造成了数据生物被病毒感染,天堂被病毒侵蚀,大量数据病毒开始肆虐那一片人造天堂。叶梵,作为进入天堂测试的志愿者之一,在面对无数被污染的病毒程序时,为了活下去他只能奋起反抗。人族群号515536035...

每日热搜小说推荐