傲宇阁

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第2章 强化训练（第4页）

杜明气呼呼的说着！

“明子，你应该把身法提升一下，要不然你打不到人，空有力气也没用呀！”

杜毅坐在旁边提议道。

“行，一会我把身法的招式再练练，练好了咱家在较量！”

说罢，两人又开始教习起来！

“真是两个不错的孩子！”

王教习远远的看着两人喃喃道！

第二天，两人早早的就来到操练场，每人打了几套拳等着大家的到来！

熟悉的地方熟悉的人，依旧是绕着村子跑十圈热身，教习一如既往的给大家打起加油，看着每个人的练习，纠正着大家的错误，汗水就躺在这块不大的操练场上，不知道多年后多少人的汗水结出果实，热血青春，懵懂少年，真是美丽的画卷！

上午训练完两人来到了王教习家的院子里！

兴奋的看着教习！

“来先吃点东西我们在开始练习！”

王教习拿出一盆馒头和两碗药汤放到了茶座上！

“这是我专门给你俩熬制的锻体汤，可以更好的提升你俩的潜能！”

看着面前的汤药王教习解释道：“多吃点，这里面的药材可不便宜呢！”

“好嘞，开动！”

两人也不矫情，端起汤药就是一大口，三下五除二就把教习准备的饭食消灭！

“杜明力量异于常人，不要顾虑其他，继续锻炼力量，一力降十会，一力破万法！”

“杜毅你各方面比较均衡，悟性高，适合全面发展！”

王教习对二人的训练方向做出规划！

“好的！”

两人异口同声回答。

“杜毅，你去沙坑里用虎拳攻击沙袋，进一步增加身体协调性！”

“杜明，你去背着石盘学青蛙跳，增加腿部力量！

腿部力量强了，速度也就快了，才能更好发挥出你的长处！”

安排好二人的训练，王教习坐在竹椅上喝起了茶水！

杜明背起石盘围着院子跳了起来，杜毅也是跳进了沙坑开始磨练身法！

这一下去才发现沙坑比自己想的要深很多，每个招式都比外面要难太多了，发力打拳时脚都会深陷进去！

“杜毅你要注意发力的时间，要快发快收，这样才能保持灵活！”

王教习不时在旁边提点着！