手机浏览器扫描二维码访问
面对李东升的期盼,小明的回答就两个字:“没有。”
“没有你还这么说话?”
“我怎么说话了?”
“我承认你够狠。”
这一次李东升倒是没有再次躺下。
“你自己的情况自己最清楚,你应该不断地尝试各种解决的办法,总会找到的办法的,而不是在这里自怨自艾。”
“你以为我没想过吗?为了能摆脱困扰,我已经绞尽了脑汁。”
“你不是找到了可能有用的呼吸方法了吗?你要做的就是不断地尝试和坚持,总会有效果的,而不是躺在床上一脸的烦躁。”
“我脸上的烦躁真的很明显吗?”
“就差说出来了。”
“我承认被你说服了,我这就修炼。”
李东升说话的时候,伸手关掉了床头灯,随后就躺下开始练习臆想呼吸法。
随着注意力转移到了呼吸法上面,李东升的烦躁很快就平复了下来。
窗台上的小明盯着他看了好一会儿,又缓缓地闭上了眼睛。
谁也不知道它在干什么。
李东升就只坚持了一个小时,就不得不停下来。
因为他的心无法长时间安静下来,脑子里总是不由自主地冒出一些念头。
想到了小明的话,他深深地呼吸了几次,就又全神贯注地投入到了呼吸法之上。
接连数次之后,他发现自己持续的时间一次比一次短。
每一次都是因为脑子里逐渐增多的乱七八糟念头而不得不终止。
为此,他真的很想放弃。
可一想到自身的情形,他就不得不咬牙坚持。
因为这是他目前所能想到的唯一办法。
总结了数次失败的经验,知道每次失败都是因为他的冗杂念头造成的。
而造成冗杂念头的主要原因是他的精神无法保持长时间的集中。
为了解决精神无法集中的问题,他不得不重新调整分配注意力。
将大部分注意力放在呼和吸上面,剩下的则放在想象随着呼吸进入肌体的能量之上。
虽然,最终他还是因为脑子里出现的冗杂想法而不得不再一次终止,可他发现经过调整之后,持续的时间增加了很多。
尽管不知道调整的方向对不对,可持续的时间增加却是实打实的。
于是,他稍作调整之后,又一次进入到了呼吸法的修习当中。
到了次日七点半左右母亲喊他下去吃早饭的时候,他已经能坚持两个小时了。
虽然昨晚没有休息,可他却并没有感到多少疲倦。
可能是因为吸血的关系,原本夜晚神采奕奕,白天一个劲想睡觉的情况已经有了很大的改善。
自从吸血之后,没有月亮的这几天里,他晚上也能安然入睡了。
他的生活规律也像是在恢复,对于这样的改变,他是喜闻乐见的。
洗漱的时候,活动了一下肢体,确认自己真的没有因为一宿没睡而受到影响,再一次为此感到惊奇。
看到儿子,杨柳立刻就说:“吃过饭去把头发理了,把自己收拾得精神一些。”
如果生命只剩一年,白冷想要死在心爱的男人怀里!一封患了脑瘤的诊断书,让她做了一个疯狂的决定,嫁给周宁远,用自己那颗完美的心脏和他做了交易,一年后,她死,那颗心脏留给他最爱的女人,她天真的以为,哪怕她死了,她的心脏还能在他最爱的女人身体里跳动,继续陪着他意外怀孕,一次全面身体检查,白冷方知自己是天底下最蠢的女人。她根本没病,周宁远的目标从来就是她那颗心脏。手术台那么冷那么冰,周宁远那么绝情,她那么绝望可到底,命不该绝。那么,所有害了她的人通通颤抖吧。她回来了!...
我是肆虐在美队中的终结者,行走在僵尸先生里的暴君,妖兽都市里吞噬一切的A哥,环太中暴打小怪兽的奥特曼这就是我,一个穿梭在无尽世界的怪物...
一缕残魂重生,一卷神功在手。脚踏诸天万界,唯我灭世独尊!...
楚天穿越了,穿越就穿越吧,结果怎么穿成了个畜生?而且还可悲的是被一头猪妖给踩死的?身为三好青年的楚天对此很是不爽,无脸见人,简直有再次投胎的冲动。不过楚天却发现他自带了一个系统,一个包罗万象狂拽酷炫吊炸天的最强妖帝系统!丹药灵器武技宝物秘术应有尽有,甚至神兽神器都能兑换!楚天突然发现好像也没那么苦逼了,当然如果不是穿越为了一头畜生的话,那就更好了拥有最强妖帝系统,神女仙女妖女魔女圣女统统收入帐中,天才人物,绝世妖孽,在我楚天面前,是龙得盘着,是虎也得卧着!...
父母意外双亡,我和妹妹被大姨夫妇收养,却不想大姨夫禽兽不如,关起房门对妹妹做了天地不容的事,我失去理智,拿刀捅了大姨夫。带着妹妹仓皇出逃,年轻的班主任王小标收留了我们,霸道的让我们姐妹俩都回到学校去。重回学校,却被暗恋王小标的女同学告状,彻底失学。不得已之下,我来到上海,成了夜总会里的陪酒女吴清源一次又一次的在我身上砸钱,他说他为我花了这么多钱,我得帮他赚回来,他把我送到一个又一个客户的床上,最后把我送到了他哥哥手上,反正我是小姐,陪谁不是陪?他买了我的初夜,他还要买我的人生。喜欢本书,请一定要点收藏哦!书封下面有推荐票和期待票按钮,请大家给小棠投票哦!读者群已建!欢迎大家加入,敲门砖书中人物!小棠的小窝580788093...
兔子肉好吃吗?某人坏坏的瞅着她,就像是看一只香嫩可口的烤全兔。某女环抱着胸部,仰着小脑袋,嘟着嘴巴不,不,不好吃!吃了会不举哦?真的吗?!那我可要试试看了唔老,老公,老公大人,请乖乖!不对,你个大魔头嘴下留情啊某男一脸坏笑,在她娇小瘦弱的小身材上慢慢地游走再来一次!最后一声惊呼哇!老公,老公咱有话好好说嘛,我不要了!喂你个色魔...